Körper u. Gesundheit Achtsamkeit u. Entspannung
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Achtsamkeit u. Entspannung
Die "Alexander-Technik": Leichtigkeit lernen
Feldkirch, Mittelschule Levis, Musiksaal
Di. 15.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Schmerzfrei bewegen – mehr Lebensqualität durch gezielte Übungen
Koblach, Kindergarten Ried
Mi. 07.10.2026, 18:00 - 18:50 Uhr
Mobil & stark – Beweglichkeits- und Krafttraining ab 50
Koblach, Kindergarten Ried
Mi. 07.10.2026, 19:15 - 20:05 Uhr
Kräuter, Blätter, Aufguss: Tee selbst entdecken
Feldkirch, Mittelschule Levis, Küche
Sa. 10.10.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Mehr Lebensqualität in den Wechseljahren - Selbsthilfe mit TCM
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Raum 104
Mi. 14.10.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
Kiefer, Stress & Selbstregulation – 3-teiliger Gesundheitskurs
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Raum 105
Mi. 04.11.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Franklin-Methode® – Spüren, Bewegen, Erleben
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Raum 204
Mo. 09.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Basenfasten: Jedem seine heilsame Art des Entschlackens
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Raum 210
Mi. 11.11.2026, 18:00 - 19:40 Uhr
Rückverbindung durch (bewegte) Meditation in die Stille
Koblach, Kindergarten Ried
Do. 12.11.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Natürliches Antibiotikum aus der Natur
Feldkirch, Mittelschule Levis, Klasse, Mutterstraße 6
Sa. 14.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Vortrag - Was der Beckenboden für unsere Gesundheit leistet
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Raum 105
Mi. 20.01.2027, 18:30 - 20:00 Uhr