Gesundheit & Bewegung

Yoga Fortgeschrittene am Baggersee in Brederis

Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Kurs Nummer: 20S73009, Vorderland
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr Start: Mo 22.06.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 03.07.2020
Start: Mo 22.06.2020
Ende: Fr 03.07.2020
KursleiterIn: Christina Scheckel
Eur 98,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: eine rutschfeste Matte, Decke, Kissen, Yogablöcke oder Bücher und bequeme Kleidung dem Wetter entsprechend, warme Socken

Details zum Angebot

5 Elemente Vinyasa Yoga
In China gilt die Zahl 5 als die Zahl des Lebens, sie wird durch die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser verkörpert. Diese 5 Elemente wiederum werden 5 Wandlungsphasen zugeordnet, die in der chinesischen Lehre der Beschreibung von zeitlichen Abläufen, so wie auch den Jahreszeiten aber auch den Wachstums- und Entwicklungsphasen des Menschen, dienen. Besonderes Augenmerk wird auf Harmonie zwischen den Elementen gelegt. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Der achtteilige Yogapfad führt von der Veränderung unserer Beziehungen zum Außen, über Körper- und Atemübungen mehr und mehr zu einer Praxis, die uns über den Weg der Meditation bei uns selbst ankommen lässt. Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während wir uns von einer Asana in die nächste begeben, sind wir wirklich im Hier und Jetzt und kommen auf unserer inneren Insel an.

Der Kurs findet 2 Wochen statt von Montag bis Freitag

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 22.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Di 23.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Mi 24.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Do 25.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Fr 26.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Mo 29.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Di 30.06.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Mi 01.07.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Do 02.07.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Fr 03.07.2020
09:15 - 10:15 Uhr
60
Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Buchen

Zum Kursort

Brederis, Baggersee, 6812 Meiningen
Vorderland
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.