Gesundheit & Bewegung

Bewegter Rücken

Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Kurs Nummer: 20S75060, Altach
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Fr 21.02.2020
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 08.05.2020
Start: Fr 21.02.2020
Ende: Fr 08.05.2020
KursleiterIn: Nicole Mathis
Eur 101,-

Zusätzliche Hinweise: lockere Trainingsbekleidung, warme Socken, Matte und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

Bewegter Rücken ist kein herkömmliches Rückentraining. Das Training beugt Schmerzen und Beschwerden im Rücken vor. Wir verbessern die Stabilität und die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Es basiert auf dem aktuellen Stand der Sportwissenschaft und dem ganzheitlichen Denken aus der Verbindung Körper, Geist und Seele.
Das Trainingskonzept ist ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik, eine moderne zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.
Lassen Sie sich überraschen und spüren Sie, wie gut es Ihnen tut!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 21.02.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 28.02.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 06.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 13.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 20.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 27.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 03.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 17.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 24.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 08.05.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45

Zum Kursort

Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Altach
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