Gesundheit & Bewegung

Trampolin - das Jumping FitnessTraining

Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Kurs Nummer: 20S75082, Vorderland
Zeit: 08:00 - 08:50 Uhr Start: Di 07.07.2020
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 08.09.2020
Start: Di 07.07.2020
Ende: Di 08.09.2020
KursleiterIn: Sabrina Nachbaur
Eur 91,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Im Kurs werden traditionelle Aerobic-Schritte ausgeführt, die aber durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn man sie auf dem festen Boden ausführt. Die Choreografien sind nicht kompliziert, da die Übungen auf einfachen Sprüngen basieren und so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training bieten, das großen Spaß macht. Dabei werden der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination wesentlich verbessert. Man verbrennt dreimal soviel Kalorien wie beim Joggen. Jumping Fitness ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung und am Springen haben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 07.07.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 14.07.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 21.07.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 28.07.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 04.08.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 11.08.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 18.08.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 25.08.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 01.09.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Di 08.09.2020
08:00 - 08:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Buchen

Zum Kursort

Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 102
Vorderland
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.