Gesundheit & Bewegung

Kraulschwimmen

Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Kurs Nummer: 20S76015, Feldkirch
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr Start: Sa 13.06.2020
Kursdauer: 5 Vormittage / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 11.07.2020
Start: Sa 13.06.2020
Ende: Sa 11.07.2020
KursleiterIn: Rene Fessler
Eur 79,-
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Zusätzliche Hinweise: Badesachen, Bademantel und Schwimmbrille

Details zum Angebot

Kraulen (auf englisch crawl) ist der schnellste Schwimmstil von allen und auch zugleich der Beliebteste. So wundert es nicht, dass bei Freistil-Schwimmen und beim Triathlon zumeist das Kraulen allen anderen Schwimmstilen vorgezogen wird. Trainierte Schwimmer schaffen über kurze Distanzen Geschwindigkeiten von über 8 Kilometer pro Stunde! Zum effektiven Kraulen, gehen wir methodisch vor das bedeutet, dass wir die komplexe Gesamtbewegung in einzelne Bewegungskomponenten unterteilen, und diese zunächst einmal separat trainieren und verinnerlichen. Sobald die einzelnen Phasen "sitzen", werden sie zusammengebaut. Wert wird auf die saubere Umsetzung der Kraultechnik gelegt, dabei wird auch einmal eine Unterwasserkamera zum Einsatz kommen und der Schwimmstil jedes Einzelnen analysiert.
Dieser Kurs gilt für Anfänger sowie für diejenigen, die ihre Technik noch verfeinern möchten.
Die Eintrittspreise für das Waldbad sind im Kursbeitrag inbegriffen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 13.06.2020
10:00 - 11:15 Uhr
75
Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Sa 20.06.2020
10:00 - 11:15 Uhr
75
Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Sa 27.06.2020
10:00 - 11:15 Uhr
75
Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Sa 04.07.2020
10:00 - 11:15 Uhr
75
Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Sa 11.07.2020
10:00 - 11:15 Uhr
75
Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Buchen

Zum Kursort

Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5
Feldkirch
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