Gesundheit & Bewegung

Einführung in Qigong und Tiefenentspannung

Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Kurs Nummer: R72040, Götzis
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr Start: Fr 22.02.2019
Kursdauer: 2 Termine / 10.5 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 23.02.2019
Start: Fr 22.02.2019
Ende: Sa 23.02.2019
KursleiterIn: Dr. Gudrun Wegner
Eur 62,-
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Zusätzliche Hinweise: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Trinken, kl. Jause

Details zum Angebot

In diesem Kurs geht es um tiefe körperliche und geistige Entspannung.
Qigong verbindet Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft. Durch die einfachen, langsam ausgeführten Bewegungen kommt gestaute Energie wieder in Fluss und Verspannungen und Schmerzen werden gelöst.
Durch die tiefe geistige Entspannung und die Kontaktaufnahme mit der eigenen inneren Bilderwelt in den geführten Tiefenentspannungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte, verbessern den Eigenkontakt und stärken unsere Mitte.
Geistige Ruhe, Kraft und Klarheit und mehr Lebensfreunde durch eine bessere Verwurzelung im Hier und Jetzt sind wieder möglich.
Die Übungen sind alle einfach zu lernen und leicht im Alltag anwendbar.

Leitung: Dr. Gudrun Wegner, Soziologin, Qigong, Shiatsu,
Tiefenentspannung und Meditation

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Trinken, kl.Jause

Fr., 22.2. 2019, 18 - 21 Uhr
Sa., 23.2.2019, 09 - 16 Uhr

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 22.02.2019
18:00 - 21:00 Uhr
165
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Sa 23.02.2019
09:00 - 16:00 Uhr
360
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
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Zum Kursort

Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Götzis
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