Gesundheit & Bewegung

Budokon Yoga

Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Kurs Nummer: R73040, Feldkirch
Zeit: 19:00 - 20:40 Uhr Start: Mo 11.03.2019
Kursdauer: 6 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 15.04.2019
Start: Mo 11.03.2019
Ende: Mo 15.04.2019
KursleiterIn: Karin Kölbl
Eur 88,-

Zusätzliche Hinweise: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage, Wasserflasche

Details zum Angebot

Budokon Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Mobilität, Animal-Locomotion, Calisthenics und Primary Series (Yoga-Flow.). Der Begriff "Budokon" kommt aus dem Japanischen, Bu bedeutet Krieger, Do bezeichnet den Weg, Kon bedeutet Seele. Die Primary Series beschreibt also den Weg der Seele des Kriegers, die durch den Konflikt der Dualität des Geistes den Weg findet: Einigkeit, Verbundenheit und Balance zu empfinden.

Budokon Yoga ist eine Mischung aus fließenden Körperübungen mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance.

Bewegungsachtsamkeit lenkt die Aufmerksamkeit auf den Moment. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon Yoga und bezeichnet diesen - als registered trademark eingetragenen Yogastil - auch als Budokon Yoga System.

Wir erarbeiten die Primary Serie Stück für Stück. Yogakenntnisse sind von Vorteil. Du solltest kein Couch Potatoe sein und keine körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen haben und über eine Grundfitness verfügen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 11.03.2019
19:00 - 20:40 Uhr
100
Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Mo 18.03.2019
19:00 - 20:40 Uhr
100
Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Mo 25.03.2019
19:00 - 20:40 Uhr
100
Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Mo 01.04.2019
19:00 - 20:40 Uhr
100
Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Mo 08.04.2019
19:00 - 20:40 Uhr
100
Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Mo 15.04.2019
19:00 - 20:40 Uhr
100
Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau

Zum Kursort

Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau
Feldkirch
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