Gesundheit & Bewegung

Bauch - Beine - Po - Arme

Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Kurs Nummer: R75000, Altach
Zeit: 19:15 - 20:05 Uhr Start: Mo 21.01.2019
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 08.04.2019
Start: Mo 21.01.2019
Ende: Mo 08.04.2019
KursleiterIn: Sabrina Nachbaur
Eur 65,-
Warteliste

Zusätzliche Hinweise: Trainingsbekleidung, feste Trainingsschuhe, eine Matte, evtl. Hanteln und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

Nach einem kurzen Aufwärmen gehen wir mit Elan und guter Musik an die Bearbeitung unserer Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme heran. Bei diesem Workout kommt das anstrengende Kraft- und Ausdauertraining nicht zu kurz und wird von der ersten Trainingsstunde bis zur letzten Kurseinheit gesteigert. Fühlen Sie, wie Ihre Fettpolster schwinden und der Muskulatur Platz machen! Ein neues Körpergefühl sowie ein Wohlbefinden stellt sich schon nach den ersten Trainingseinheiten ein. Die Figur wird neu definiert und macht Sie selbstbewusster und dadurch glücklicher!
Männer sind erwünscht!

Foto Sabrina Nachbaur, Seite 147 Kurs Q75015

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 21.01.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 28.01.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 04.02.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 18.02.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 25.02.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 11.03.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 18.03.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 25.03.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 01.04.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Mo 08.04.2019
19:15 - 20:05 Uhr
50
Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Warteliste

Zum Kursort

Altach, Volksschule, Bewegungsraum
Altach
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