Gesundheit & Bewegung

Bewegter Rücken

Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Kurs Nummer: R75015, Altach
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Fr 22.02.2019
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 03.05.2019
Start: Fr 22.02.2019
Ende: Fr 03.05.2019
KursleiterIn: Nicole Mathis
Eur 123,-
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Zusätzliche Hinweise: lockere Trainingsbekleidung, warme Socken, Matte und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

Bewegter Rücken ist kein herkömmliches Rückentraining. Das Training beugt Schmerzen und Beschwerden im Rücken vor. Wir verbessern die Stabilität und die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Es basiert auf dem aktuellen Stand der Sportwissenschaft und dem ganzheitlichen Denken aus der Verbindung Körper, Geist und Seele.
Das Trainingskonzept ist ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik, eine moderne zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.
Lass dich überraschen und spüre wie gut es dir tut!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 22.02.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 01.03.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 08.03.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 15.03.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 22.03.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 29.03.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 05.04.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 12.04.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 26.04.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Fr 03.05.2019
09:00 - 10:00 Uhr
60
Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
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Zum Kursort

Götzis, Fitness und Vitalcenter Bitschnau, Im Buch 45
Altach
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