Gesundheit & Bewegung

FunTone® + Stretching

Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Kurs Nummer: R75055, Götzis
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr Start: Mo 28.01.2019
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 29.04.2019
Start: Mo 28.01.2019
Ende: Mo 29.04.2019
KursleiterIn: Ludmila Sönser
Eur 93,-
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Zusätzliche Hinweise: Trainingsbekleidung, Schuhe mit fester Sohle, Matte und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

FunTone® ist ein funktionelles Toning für den ganzen Körper. Es ist ein freies, mehrgelenkiges und multidimensionales Toning. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt anstatt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden FunTone® Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht.
Das funktionelle und athletische Toning mit viel Fun für alle, die schnellen und sichtbaren Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. FunTone® trainiert Ihren Körper abwechslungsreich und ist die Grundlage für Ihre Fitness.
Nach der FunTone® Einheit schließen wir unser Training mit 30 Minuten stretching ab.
Eine gute Flexibilität der Muskulatur erleichtert vieles und beugt Verletzungen vor!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 28.01.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 04.02.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 18.02.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 25.02.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 11.03.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 18.03.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 25.03.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 01.04.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 08.04.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo 29.04.2019
18:30 - 19:45 Uhr
75
Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
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Zum Kursort

Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18
Götzis
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