Gesundheit & Bewegung

Box & Shape

Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Kurs Nummer: R75056, Götzis
Zeit: 20:00 - 20:50 Uhr Start: Do 31.01.2019
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 11.04.2019
Start: Do 31.01.2019
Ende: Do 11.04.2019
KursleiterIn: Petra Opriessnig
Eur 81,-

Zusätzliche Hinweise: Trinkflasche und Hallen-Turnschuhe

Details zum Angebot

Suchen Sie ein herausforderndes, intensives Training, das den ganzen Körper trainiert? Dann sind Sie bei Box & Shape genau richtig! Ausgewählte Box-Techniken (kein Körperkontakt) in Kombination mit Übungen für Kraft und Ausdauer sorgen für ein echtes Ganzkörper-Workout.

Box & Shape ist ein athletisches und energielevel, steigerndes Workout. Box-Basics, gepaart mit Kicks und Ganzkörperübungen beanspruchen mehrere Muskeln im Körper zugleich. Keine Choreographie, kein Denken - nur auspowern und Spaß haben! Ein super Training, auch für Männer!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 31.01.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 07.02.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 21.02.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 28.02.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 07.03.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 14.03.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 21.03.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 28.03.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 04.04.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Do 11.04.2019
20:00 - 20:50 Uhr
50
Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle

Zum Kursort

Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle
Götzis
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