Gesundheit & Bewegung

Frauenlauf mein Ziel - 5 km

Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Kurs Nummer: R78010, Vorderland
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Start: Mi 27.03.2019
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 29.05.2019
Start: Mi 27.03.2019
Ende: Mi 29.05.2019
KursleiterIn: Anna-Maria Mostegl
Eur 64,-
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Zusätzliche Hinweise: Wir treffen uns in sportlicher Kleidung, den Temperaturen entsprechend und in guten Laufschuhen, Trinkflasche nicht vergessen!

Details zum Angebot

Lauftreff für Anfänger: Viertel- oder Halbmarathon!
Professionell begleiteter Laufspaß für Jung und Junggebliebene in einer kleinen Gruppe mit nur maximum 12 Teilnehmern.

Wie beginne ich sinnvoll mit dem Lauftraining? Bei welcher Pulsfrequenz sollte ich laufen? Wie sollte ich aufwärmen/dehnen? Alle, die sich diese wichtigen Fragen stellen, bevor sie einfach drauflos laufen, sind in diesem Einsteiger-Kurs richtig. In der Gruppe trainieren wir im passenden Tempo und lernen, worauf es bei einem effektiven Lauftraining ankommt.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 27.03.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 03.04.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 10.04.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 17.04.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 24.04.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 01.05.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 08.05.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 15.05.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 22.05.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Mi 29.05.2019
18:00 - 19:15 Uhr
75
Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Buchen

Zum Kursort

Sulz, Treffpunkt Schwimmbad
Vorderland
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