Trampolin - das Jumping FitnessTraining

Mäder Pfarrzentrum
Kurs Nummer: 22S75105, Mäder
Zeit: 19:30 - 20:20 Uhr Start: Di 29.03.2022
Kursdauer: 9 Abende / 9 Unterrichtseinheiten Ende: Di 31.05.2022
Start: Di 29.03.2022
Ende: Di 31.05.2022
KursleiterIn: Allegra Nachbaur
EUR 109,-
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Zusätzliche Hinweise: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Im Kurs werden traditionelle Aerobic-Schritte ausgeführt, die aber durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn man sie auf dem festen Boden ausführt. Die Choreografien sind nicht kompliziert, da die Übungen auf einfachen Sprüngen basieren und so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training bieten, das großen Spaß macht. Dabei werden der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination wesentlich verbessert. Man verbrennt dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen. Jumping Fitness ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung und am Springen haben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 29.03.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 05.04.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 19.04.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 26.04.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 03.05.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 10.05.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 17.05.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 24.05.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
Di 31.05.2022
19:30 - 20:20 Uhr
50
Mäder Pfarrzentrum
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Zum Kursort

Mäder Pfarrzentrum
Mäder
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