Yin Yoga - online

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Kurs Nummer: 21W73005, Feldkirch
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mo 04.10.2021
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 06.12.2021
Start: Mo 04.10.2021
Ende: Mo 06.12.2021
KursleiterIn: Christina Scheckel
EUR 90,-
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Zusätzliche Hinweise: stabile Internetverbindung
Matte, Decke, Kissen, Yogablock oder Bücher

Details zum Angebot

Yin Yoga ist der ruhigste und sanfteste Yoga Stil überhaupt. Die ausschließlich am Boden praktizierten Übungen werden deutlich länger gehalten als üblich (1-5 Minuten) und ohne jede Anspannung der Muskeln praktiziert. Es geht um die Essenz des Loslassens, des Hingebens und des sich sinken lassen. Körperlich können so auch tief liegende Verspannungen im faszialen Gewebe gelöst werden. Diese Yogapraxis sorgt für ein Körpergefühl von Weite und Raum. Mental gelangen wir durch Yin Yoga in eine tiefe Entspannung.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 04.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
Online via Zoom
Mo 11.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
Online via Zoom
Mo 18.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 25.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 01.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 08.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 15.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 22.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 29.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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Mo 06.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60
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