Schwangschaftsyoga Workshop - online

Online via Zoom
Kurs Nummer: 21W73030, Feldkirch
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr Start: Fr 05.11.2021
Kursdauer: 1 Abend, 3,6 UE / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 05.11.2021
KursleiterIn: Christina Scheckel
EUR 47,-
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Zusätzliche Hinweise: stabile Internetverbindung
Matte, Decke, Kissen, Yogablock oder Bücher

Details zum Angebot

In diesem Workshop gehen wir ganz besonders auf das Thema Yoga und Schwangerschaft ein:
- Die 3 Abschnitte (Trimenon) der Schwangerschaft
- Was geschieht in unserem Körper im jeweiligen Abschnitt
- Die Entwicklung des Fetus
- Was wollen wir mit Yoga in der Schwangerschaft erreichen
- 60 min. Yogapraxis (leichte Übungen auch ab dem 7. Monat möglich)
- Tipps für den Alltag
- Richtige Haltung im Stehen, sitzen, liegen
- Homöopathische Mittel in der Schwangerschaft
- Skript
Kann auch als Weiterbildung für Yogalehrer genutzt werden!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 05.11.2021
18:00 - 21:00 Uhr
180
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Feldkirch
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