Yoga mit Christina - online

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Kurs Nummer: 21W73020, Feldkirch
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr Start: Mo 04.10.2021
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.12.2021
Start: Mo 04.10.2021
Ende: Mo 13.12.2021
KursleiterIn: Christina Scheckel
EUR 108,-
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Zusätzliche Hinweise: stabile Internetverbindung
Matte, Decke, Kissen, Yogablock oder Bücher

Details zum Angebot

In dieser Stunde baut die Yogalehrerin gemeinsam mit den Teilnehmern den Sonnengruß auf, wiederholt diesen und übt andere verschiedene Yogaelemente mit den Teilnehmern ein. Dadurch wird versucht, Ihre Aufmerksamkeit zurück in Ihren Körper zu lenken. Sie verbinden sich bewusst mit Ihrem Atem, um mehr Ruhe und Gelassenheit in Sie einfließen zu lassen. Die Stunde wird mit einer Abschlussentspannung beendet.
Yoga schenkt Ihnen Energie, unterstützt Ihre Organe zu besseren Funktionen und dehnt und kräftigt Ihren Bewegungsapparat.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, da die Yogalehrerin mit der Gruppe interaktiv arbeitet und ein reichhaltiges Buffet an Übungen anbietet. Jeder kann für sich selber entscheiden, welche Übung sich für ihn gerade stimmig anfühlt. So ist es in diesen Einheiten wichtig, seinen Körper eigenständig zu erfahren und dessen Grenzen zu spüren.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 04.10.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
Online via Zoom
Mo 11.10.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 18.10.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 08.11.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 15.11.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 22.11.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 29.11.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 06.12.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 13.12.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Mo 20.12.2021
19:30 - 20:45 Uhr
75
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Feldkirch
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