Kurs

P76020, Vorderland Körper und Gesundheit, Kreativität und Freizeit, BIFO

Aquafit

Beim Aquafit wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Durch die Bewegung im Wasser haben wir eine optimale Körperfettverbrennung. Aquafit verbessert die Atmung und die Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an.

Auch für Nichtschwimmer geeignet. Kurskosten inkl. Hallenbadeintritt

Batschuns, Hallenbad der Lebenshilfe, Haus 7 KursleiterIn: Anna-Maria Mostegl

Veranstaltungstage:

Mo. 22.01.2018- Mo. 23.04.2018 19:00 - 19:50 Uhr 10 Abende / 10

Hinweise:

Handtücher, Badebekleidung, Fön und Trinkflasche.

Euro 104,-

VHS

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