Kurs

P78035, Altach Körper und Gesundheit, Kreativität und Freizeit, BIFO

Lauftreff

Du bist Laufanfänger und möchtest in einer kleinen Gruppe das Laufen lernen? Dann bist du im richtigen Kurs! In diesem Lauftraining über 6 Wochen lernst du die korrekte Lauftechnik, das Lauf ABC und die Dehnungsübungen, die das Training abschließen. Nach diesem Kurs bist du in der Lage ca. 20 - 30 Minuten am Stück durchzulaufen.

Altach, Parkplatz neben der Altacher Kirche KursleiterIn: Stefan Sattler

Veranstaltungstage:

Fr. 06.04.2018- Fr. 11.05.2018 18:30 - 19:30 Uhr 6 Abende / 7.2

Hinweise:

wetterfeste, atmungsaktive Kleidung, Laufschuhe, Trinkflasche

Euro 75,-

VHS

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