Kurs

P75030, Vorderland Kreativität und Freizeit, Körper und Gesundheit

smoveyTraining

smoveyTraining ist ein Ganzkörpertraining für alle Alters- und Zielgruppen, die aktiv etwas für ihren Körper tun wollen, unabhängig von Alter, Kondition, Gewicht. Es wird die Muskulatur aktiviert, das Bindegewege gestrafft, der Stoffwechsel gefördert, das Lymphsystem entlastet, das Immunsystem gestärkt, das Herz-/Kreislaufsystem gekräftigt und vieles mehr.
Mit smovey wird die Balance, Koordination und Ausdauer trainiert, es mobilisiert und entspannt. Lerne in diesem Training wie groß die Vielfalt der smoveySchwungringe ist.

Sulz, Kindergarten, Bewegungsraum KursleiterIn: Martina Schnetzer-Hofrichter

Veranstaltungstage:

Fr. 12.01.2018- Fr. 09.03.2018 18:00 - 18:50 Uhr 8 Abende / 8

Hinweise:

Leihgebühr für smovey Ringe €16,- bequeme Kleidung, Turnschuhe, Wasserflasche, Matte, kleines Handtuch

Euro 73,-

VHS

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