Trampolin - das Jumping FitnessTraining

Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Kurs Nummer: 20S75071, Vorderland
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr Start: Do 02.07.2020
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Do 10.09.2020
Start: Do 02.07.2020
Ende: Do 10.09.2020
KursleiterIn: Allegra Nachbaur
Eur 91,-

Zusätzliche Hinweise: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle und etwas zum Trinken.

Details zum Angebot

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Im Kurs werden traditionelle Aerobic-Schritte ausgeführt, die aber durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn man sie auf dem festen Boden ausführt. Die Choreografien sind nicht kompliziert, da die Übungen auf einfachen Sprüngen basieren und so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training bieten, das großen Spaß macht. Dabei werden der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination wesentlich verbessert. Man verbrennt dreimal soviel Kalorien wie beim Joggen. Jumping Fitness ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung und am Springen haben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 02.07.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 09.07.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 16.07.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 23.07.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 30.07.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 06.08.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 13.08.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 20.08.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 27.08.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Do 10.09.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101

Zum Kursort

Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Vorderland
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