Yoga am Morgen: Balance und Energie
bis Di. 04.11.2025, 09:00 - 10:15 Uhr
Yoga ist ein wunderbarer Weg, um seine innere Mitte zu finden und gleichzeitig den Körper zu dehnen und zu kräftigen. Yoga führt Geist, Körper und Seele zur Einheit.
Mit einfachen und kontrollierten Asanas (Übungen) begleite ich Sie auf dem Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Atemübungen, Konzentrationsübungen und eine geführte Meditation sind ebenfalls Bestandteil des Programms.
Kurstermine
Dienstag 09.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 16.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 23.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 30.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 07.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 14.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 21.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 28.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |
Dienstag 04.11.2025, 09:00 - 10:15 Uhr | Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock |