Chili con Carne kennen Sie – aber was tun mit Linsen, Kichererbsen & Co?
Hülsenfrüchte sind wahre Alleskönner und bringen nicht nur Abwechslung auf den Teller, sondern auch jede Menge Nährstoffe in Ihre Küche.
In diesem Kurs lernen Sie, wie vielseitig Linsen, Bohnen und Kichererbsen eingesetzt werden können – und wie einfach ihre Zubereitung wirklich ist. Gemeinsam kochen wir alltagstaugliche Gerichte mit regional erhältlichen Zutaten, die Sie zu Hause ganz leicht nachmachen können.
Hülsenfrüchte sind echte High-Protein-Sattmacher – nachhaltig, gesund und überraschend lecker!