Richtiges Atmen umfasst weit mehr als nur tiefes Ein- und Ausatmen.
In diesem Kurs zeigt Giulia, wie bewusste Atemtechniken und die Anwendung natürlicher Kräuter unsere Lungen stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern können.
Durch praktische Übungen und einfache Rezepte mit heimischen Wildkräutern erkunden wir Wege zu mehr Gesundheit und Leichtigkeit im Alltag. Gemeinsam stellen wir wohltuende Mischungen und Anwendungen her, wie zum Beispiel 
Huflattich-Oxymel,
 Thymian-Rosmarin-Essenz sowie
Tee  speziell für die Lungen aus Ehrenpreis und Lungenkraut und vieles mehr.
Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie, wie Atem und Natur harmonisch zusammenwirken