Wie können wir unseren Körper bewusster wahrnehmen, leichter bewegen und unser
Wohlbefinden stärken?
Die Franklin-Methode® verbindet Bewegung, Körperwahrnehmung und Imagination. Mit
einfachen Übungen und inneren Bildern lernen Sie, Ihren Körper neu zu erleben und
Bewegungen bewusster und leichter auszuführen.
Sie erfahren, wie Körper und Geist zusammenspielen und wie Sie diese Verbindung im Alltag
für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden nutzen können.
Ergänzend fließen einfache mentale Werkzeuge aus MTS MentalStark ein.
Für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse.
Kommen Sie ins Spüren, Bewegen und Erleben – und entdecken Sie, was in Ihrem Körper
möglich ist.