Kursdetails
Stretching & Flexibility
Altach, Kindergarten Wichnerstraße
Di. 20.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Di. 21.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Di. 21.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
26S73000
159,00 €
Dauer: 12 Termine / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Verspannte Muskeln? Steifer Nacken? Gelenkschmerzen?
Ob durch Büroalltag oder Handygebrauch – Beweglichkeit geht schnell verloren.
Regelmäßiges Dehnen von Muskulatur und Faszien bringt neue Leichtigkeit, löst Spannungen und tut Körper und Geist gut.
Ist der Körper im Gleichgewicht, freut sich auch das Herz.
Bemerkungen: Yogamatte, Handtuch, Wasserflasche, bequeme Kleidung, optional Yogablock und Yogagürtel
Kurstermine
| Dienstag 20.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 27.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 03.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 17.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 24.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 03.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 10.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 17.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 24.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 07.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 14.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |
| Dienstag 21.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Altach, Kindergarten Wichnerstraße |