Kraftvoll, dynamisch und voller Energie – Fight & Fit kombiniert modernes Functional Training mit Box-Elementen für ein intensives Ganzkörper-Workout!
Hier trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination und lernst gleichzeitig grundlegende Schlagtechniken aus dem Boxtraining – ohne Körperkontakt, aber mit maximaler Motivation.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet – egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener. Du trainierst in deinem eigenen Tempo!