Das Ziel der "gewaltFREIleben-Kurse" ist schnell und direkt zu reagieren.
Du lernst, dich in Gefahrensituationen sofort zu schützen und dich mit einfachen, wirkungsvollen Bewegungen zu verteidigen.
Du setzt dich erfolgreich gegen Schläge, Würgeangriffe oder Bedrohungen mit dem Messer zur Wehr, realitätsnah, effektiv und voller Energie.
Ergänzend erhältst du eine verständliche Aufklärung zur Anwendung von Pfefferspray sowie zur Prävention von K.O. Tropfen.