Sport u. Bewegung
Sport u. Bewegung
Aquafit – Sanftes Ganzkörpertraining im Wasser
Rankweil, Landeskrankenhaus, Hallenbad
Mo. 12.01.2026, 16:30 - 17:20 Uhr
Athleticflow - Cardio trifft Yoga
Götzis, Sonderpädagogisches Zentrum, Gartenstr. 18
Mo. 12.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Pilates für Anfänger
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Mo. 12.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Pilates für Leichtfortgeschrittene und Anfänger
Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, Saal 101
Mo. 12.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Yoga für Anfänger - komm mit mir auf (d)eine Reise
Koblach, Kindergarten Ried
Di. 13.01.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
Yoga für Anfänger Slow Flow
Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock
Mi. 14.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Trampolin - WORLD JUMPING® Training mit Kräftigung (auch für Anfänger)
Mäder Pfarrzentrum
Mi. 14.01.2026, 18:00 - 18:50 Uhr
Schmerzfrei bewegen – mehr Lebensqualität durch gezielte Übungen
Koblach, Kindergarten Ried
Mi. 14.01.2026, 18:00 - 18:50 Uhr
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