Kurs

P75035, Altach Körper und Gesundheit, Kreativität und Freizeit, BIFO

Bauch - Beine - Po - Arme

Nach einem kurzen Aufwärmen gehen wir mit Elan und guter Musik an die Bearbeitung unserer Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme heran. Bei diesem Workout kommt das anstrengende Kraft- und Ausdauertraining nicht zu kurz und wird von der ersten Trainingsstunde bis zur letzten Kurseinheit gesteigert. Fühlen Sie, wie Ihre Fettpolster schwinden und der Muskulatur Platz machen! Ein neues Körpergefühl sowie ein Wohlbefinden stellt sich schon nach den ersten Trainingseinheiten ein. Die Figur wird neu definiert und macht Sie selbstbewusster und dadurch glücklicher!
Männer sind erwünscht!

Altach, Volksschule, Bewegungsraum KursleiterIn: Sabrina Nachbaur

Veranstaltungstage:

Mo. 22.01.2018- Mo. 19.03.2018 19:15 - 20:05 Uhr 7 Abende / 7

Hinweise:

Trainingsbekleidung, feste Trainingsschuhe, eine Matte, evtl. Hanteln und etwas zum Trinken.

Euro 50,-

VHS

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