Kurs

P75020, Götzis Körper und Gesundheit, Kreativität und Freizeit, BIFO

Box & Shape

Suchen Sie ein herausforderndes, intensives Training, das den ganzen Körper trainiert? Dann sind Sie bei Box & Shape genau richtig! Ausgewählte Box-Techniken (kein Körperkontakt) in Kombination mit Übungen für Kraft und Ausdauer sorgen für ein echtes Ganzkörper-Workout.

Box & Shape ist ein athletisches und energielevel, steigerndes Workout. Box-Basics, gepaart mit Kicks und Ganzkörperübungen beanspruchen mehrere Muskeln im Körper zugleich. Keine Choreographie, kein Denken - nur auspowern und Spaß haben! Ein super Training, auch für Männer!

Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, alte Turnhalle KursleiterIn: Petra Opriessnig

Veranstaltungstage:

Do. 22.02.2018- Do. 03.05.2018 20:00 - 20:50 Uhr 10 Abende / 10

Hinweise:

Trinkflasche und Hallen-Turnschuhe

Euro 81,-

VHS

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